Давно известно, что любой стресс наносит удар не только по нашему настроению, но и по нашему здоровью. Со стрессом мы сталкиваемся каждый день.
Мы пытаемся везде успеть, любыми способами добиться поставленных целей. В результате – хроническая усталость, плохое настроение, головные боли...
Как изменить свою жизнь к лучшему? Как всегда находиться в хорошем расположении духа? Как решать проблемы с удовольствием?